みなさんは、髪型やメイク?など
小顔になるようにしたりしませんか???♀️
でも本当は、、、
顔自体が小さくなってほしいですよね?
顔が1mm小さくなるだけで、見た目体重が
5㎏痩せて見えるって言いますしね?!!
今回は、そんな小顔に近づく
効果的な方法をご紹介します❤️.:*
小顔リンパマッサージ
リンパを流すことでむくみの解消サポートに✨
さらに代謝をあげることも可能(o’v’o)
美肌にも効果があるそうですよ??
やり方はこちらから?
https://hadalove.jp/lymphatic-massage-face-120925
舌出し・舌回し
顔のインナーマッスルを鍛える方法!!✨
筋肉をUPさせるから代謝が上がり、
肌のくすみが取れることもあるみたい?
やり方はこちらから?
https://slim-love.com/face-diet/6089
冷やしスプーン
家にある&軽い力でできる簡単マッサージ☺️
お風呂上がりなど、体が温まっている時に行うと引き締め感があるんだとか?!(o’v’o)
やり方はこちらから?
http://bihada-hiketsu.com/small-face-spoon/
小顔グッズを使う
マッサージや筋トレと一緒に使えば、
さらに小顔効果がUPするかも!!?
ローラーやマウスピースなどいろんな種類が
あるから試してみてね♬
詳しく見る?
https://www.kirei-kenkou.com/kogao-guxtuzu/
メイク前にも✨速攻小顔マッサージ!
なんと90秒でできちゃうマッサージ法?
むくみのたまりやすいエラの部分を
しっかり解消してくれます❤️
やり方はこちらから?
http://lbr-japan.com/2015/05/12/70622/
まとめ
いかがでしたか??☺️
単品で試すも、組み合わせても、
長く続けることが大切です!!✨
空いてる時間を効率よく使って、
加工なしでも小顔になっちゃいましょ❤️
以上、もう加工がいらない?!?【小顔?】になれる方法5選✨でした*˙︶˙*)ノ”
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